Cukrovinky a pochutiny

Plody pistáciových keřů rostou v hroznech, kdy po dozrání plodu skořápky podélně pukají a tím nám usnadňují vylousknutí jader. Pistácie jsou výborným zdrojem bílkovin, proteinů, sacharidů, uhlohydrátů, vápníku, hoř

Kešu ořechy jsou semena ve tvaru ledviny. Jsou vysoce výživná – obsahují velké množství bílkovin, vitamínů a minerálních látek. Jsou výborným zdrojem nejen mědi, ale také zdrojem fosforu, hořčíku, manganu a zinku. Mezi dal&scaron

Sušené švestky jsou tradičním ovocem, které se těší velké oblibě po celém světě. Není divu, kromě toho, že mají výbornou chuť, obsahují také mnoho zdraví prospěšných látek a vlákniny. Vláknina v su&sc

Mandloň patří mezi stromy vynikající svým bohatým květenstvím, které plodí peckovice se zeleným chlupatým povrchem. Uvnitř peckovic najdeme zploštělé semeno s dírkovaným povrchem, které skrývá oblíbená j&aac

Strom původem z Jižní Ameriky se rozšířil postupně do Jižní Asie (Indie, Vietnam) a Afriky. Také se z kešu oříšků vyrábí jedinečný olej, který u nás není k sehnání. Ořechy kešu jsou výborným zdrojem bí

Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle. Dále chrá

Banán chips obsahuje tři přírodní cukry – sacharózu, fruktózu a glukózu, doplněné vysokým obsahem vlákniny. Tak co víc si přát? Banán dodá okamžitou podpůrnou dávku energie, kterou často ocení nejen sportovci, ale každý z

Vitamín C a lehce stravitelná vláknina se sice objevují v ovoce a zelenině běžně, ovšem v případě jahod byla Matička příroda skutečně štědrá. Najdeme tu i vitamíny řady A, B, dále D a E. Z minerálů zmiňme zinek, fosfor, draslík, kobalt, fluor, mě

Klikva (též zvaná jako americká brusinka), obsahuje speciální látku proantokyanid, která zabraňuje bakteriím usazovat se na sliznicích a výrazně tak snižuje riziko vzniku zánětu močového měchýře a močových cest, výskytu vředů, rakoviny

Arašídy jsou mezi ořechy zajímavé nejen tím, že se jejich plod vyvíjí pod zemí, ale mají také blahodárné účinky na naše zdraví. Ze všech ořechů obsahují nejvyšší množství bílkovin 25 % a

Arašídy jsou mezi ořechy zajímavé nejen tím, že se jejich plod vyvíjí pod zemí, ale mají také blahodárné účinky na naše zdraví. Ze všech ořechů obsahují nejvyšší množství bílkovin 25 % a

KLIDNÝ SPÁNEK S BYLINKAMIBylinná směs s meduňkou a lipovým květem, které působí relaxačně a pomáhají s usínáním. Společně s dobromyslí podporují také normální trávení a klid v bříšku. Zklidňující čajová směs je vhodná k doplnění dětského pitného režimu zvláště v podvečerním čase.PŘÍPRAVA1 čajový sáček zalijte vařící vodou (250 ml) a vyluh